Бытует мнение, что время очень быстро движется , но если Вы хотите узнать , что такое время на самом деле, попробуйте сделать упражнение «планка». «Планка» - это уникальное упражнение, которое тренирует все мышцы тела.

29 марта 2019 года в гимназии состоялись соревнования по выполнению упражнения «Планка» на максимальное время. В соревнованиях участвовали команды гимназистов с 5 по 11 класса. Эти соревнования показали насколько спортивные, выносливы и упорные наши гимназисты.

Младшая группа (5-8),-

• 1 место Шведчиков Артем 5 Б класс ( 15 мин 06 сек)
• 2 место Котельникова Варвара 5 Б класс (14 мин 35 сек)
• 3 место Голышева Валерия 7 Б класс ( 13 мин 45 сек)

Старшая группа (9-11), -

• 1 место Жилина Варвара 11 А класс ( 19мин 59 сек)
• 2 место Шитцилова Ульяна 11 Б класс ( 18 мин 08 сек)
• 3 место Гурина Юлия 9 Б класс ( 15 мин.02 сек)

Так же хочу отметить и других участников соревнования, которые проявили свою силу и выносливость. Молодцы!

Занимайтесь спортом! Выполняйте ежедневно «планку», которая прибавит вам сил, выносливости и стремления к победе!

Преподаватель ОБЖ Н.В. Милютин