Скакалка до сих пор остается одним из самых востребованных инструментов для занятий кардио-тренировками и является одним из самых энергозатратных видов тренировок. Прыжки со скакалкой – это отличный вариант для повышения выносливости, жиросжигания, улучшения работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Скакалка очень компактный спортивный инвентарь, который не занимает много места. Прыжки со скакалкой помимо похудения улучшают координацию, баланс, ловкость и чувство равновесия, что пригодится как в повседневной жизни, так и при занятиях другими видами спорта.

28 января 2019 года в гимназии состоялся финальный этап соревнований по прыжкам на скакалке. В соревновании принимали участие гимназисты с 5-ого до 11 –ого класса, которые были разделены на 3 подгруппы; 5 - 6 классы, 7 – 9 классы, 10- 11 классы. В ходе упорной борьбы места команд распределились следующим образом.

(1 подгруппа)

• 1 место 5 Б класс Шведчиков А., Мерзляков Я., Коробейникова В. – 453 раза
• 2 место 5 А класс Копытов Е., Елькина Д., Сюткина А. – 418 раз
• 3 место 6 Б класс Юхнева Ю., Марихина А., Аксенова П. – 403 раза

(2 подгруппа)

• 1 место 9 Б класс Шикалов Д., Портнов И., Бочкарев Д. – 482 раза
• 2 место 7Б класс Голышева В., Ескин Г., Тюпин А. - 457 раза
• 3 место 7 А класс Исупова С., Панасик Н., Арефьева А. – 371 раз

(3 подгруппа)

• 1 место 11 Б класс Кудяшев Е., Ившин М., Липатникова А. – 402 раза
• 2 место 11 А класс Ахроменков А., Бутенко В., Никитин И. – 390 раз
• 3 место 10 Б класс Касаткин П., Бушков Г., Григорьев О. – 381 раз

Результаты личного первенства

• 1 место 5 Б класс Шведчиков А. -213 раз
• 2 место 9 Б класс Портнов И. – 182 раза
• 3 место 11 А класс Никитин И. – 178 раз

Все ребята, принимавшие участие в соревнованиях молодцы !

Победители супермолодцы !

Занимайтесь спортом, улучшайте свою физическую форму !

Преподаватель ОБЖ Н.В. Милютин
(фото Волосковой С.Е., Тюковой М.Г.)