Скакалка до сих пор остается одним из самых востребованных инструментов для занятий кардио-тренировками и является одним из самых энергозатратных видов тренировок. Прыжки со скакалкой – это отличный вариант для повышения выносливости, жиросжигания, улучшения работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Скакалка очень компактный спортивный инвентарь, который не занимает много места. Прыжки со скакалкой помимо похудения улучшают координацию, баланс, ловкость и чувство равновесия, что пригодится как в повседневной жизни, так и при занятиях другими видами спорта.

28 января 2019 года в гимназии состоялся финальный этап соревнований по прыжкам на скакалке. В соревновании принимали участие гимназисты с 5-ого до 11 –ого класса, которые были разделены на 3 подгруппы; 5 - 6 классы, 7 – 9 классы, 10- 11 классы. В ходе упорной борьбы места команд распределились следующим образом.

(1 подгруппа)

• 1 место 5 Б класс Шведчиков А., Мерзляков Я., Ко ... Читать дальше »

Спорт становится средством воспитания тогда, когда он — любимое занятие каждого.

В. А. Сухомлинский

Любимый вид спорта у Бочкарёва Кирилла - дзюдо. 27 января этот первоклассник участвовал в открытом первенстве Белохолуницкого района по дзюдо, посвящённый памяти О.В. Кулакова. Кирилл занял 1 место среди юношей в возрастной группе 2009 – 2010 года рождения в весовой категории 22 кг. Поздравляем победителя! Желаем Бочкарёву Кириллу дальнейших успехов в учёбе и спорте!

Классный руководитель Сырцева О.В.

Фото из семейного архива Бочкарёвой О. В.

I открытый турнир по шахматам для обучающихся 2 - 11 классов образовательных организаций Северного образовательного округа проводится Кировским областным государственным общеобразовательным бюджетным учреждением «Лицей № 9 г. Слободского» (далее - КОГОБУ Лицей № 9 г. Слободского) при информационной и организационной поддержке отдела Северного образовательного округа министерства образования Кировской области и МБУ ДК «Паруса».

Турнир проводится в два этапа: отборочный тур и основной тур.

Отборочный тур (используется платформа для обучения и игры в шахматы Lichess.org) состоится 10 февраля 2019 г., в воскресенье; регистрация: с 9-00 – 10-00; время игры: с 10-00 до 14-00. 

• Участнику турнира необходимо зарегистрировать собственную учетную запись на Lichess.org (с подтверждением e-mail).
• Минимально заполнить анкету (указать имя и фамилию, класс &n ... Читать дальше »

Центр дополнительного образования одаренных школьников приглашает Вас принять участие в тренингах "Осознанный выбор профессии" для школьников 8-11 классов.

В программе: психологические игры, тренинги, упражнения, дискуссии. Занятия проводит практикующий психолог, опытный рекрутер. На финальном занятии приветствуется присутствие родителей.

Вы сможете: "прокачать" личные качества, определиться с направлением будущей деятельности, поставить цели по достижению профессиональной мечты.

Темы курса: целеполагание, коммуникация, самопрезентация, самоменеджмент, эмоциональный интеллект и другие.

Длительность: 1 месяц (4 тренинга по 4 часа с чайной паузой)
Занятия будут проходить по воскресеньям с 09-00.

Ближайшие даты проведения:
-с 3 по 24 февраля 2019 года;
-с 17 марта по 7 апреля 2019 года.
Стоимость курса: 3 600 рублей.

Место проведения: КОГАОУ ДО «ЦДООШ», ... Читать дальше »